Można jeść je o każdej porze, nie martwiąc się o nadmiarowe kilogramy: Smaczne sprawdzone sałatki bez śmietany, majonezu i sera.

Przygotuj:

  • 1 filet z piersi kurczaka
  • 50 g sałaty
  • 1-2 ogórki
  • 3 łodygi szczypiorku
  • 3-4 pomidory
  • 3-4 łodygi pietruszki
  • 1-2 łyżki oliwy z oliwek
  • sól
  • pieprz

Sposób wykonania:

Wszystkie warzywa oraz kurczaka pokrój na mniejsze kawałki. Na małej ilości oleju podsmaż kurczaka do momentu, aż nabierze złotego koloru. Na przygotowany talerz rozłóż sałatę, pokrojone warzywa i na koniec ostudzonego kurczaka. Posyp wszystko pietruszką, szczypiorkiem i dodaj odrobinę oliwy.

Sałatka idealna na oczyszczenie jelit

error: Treść zabezpieczona !!